ガボールパッチで視力回復トレーニングを紹介

視力回復トレーニングサイト

視力回復地獄 - ゲームで視力をトレーニング

脳の視覚機能をトレーニングすることにより、視力の回復を促します。ゲーム感覚で遊べます。スマホ用アプリもあります。

www.extreme-eye-exercise.com

私が空いた時間にトレーニングをしている「ガボールパッチ」と言われる模様を見ながらゲームをして、視力回復トレーニングとなると言われているサイトです。

スマホ用のアプリもあるようですので、是非、隙間時間にチャレンジされてみてはいかがでしょうか

電子書籍や書籍も多く出されています

電子書籍

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書籍

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以前、テレビで取り上げられていた視力回復トレーニングです。

視力の衰えは筋力の低下もあるようですが、効率よく視力回復や視力低下を抑えられると良いですね。

人生100年時代はお金の心配だけではなく、健康寿命も延ばす工夫が必要。

是非、楽しみながら継続してみて下さい

私が作った瞬読トレーニングも

以前、速読という読書方法があることを知りましたが、現在では瞬読というもっと早く読める方法があると知りました。

そのトレーニング方法が紹介されていましたが、自分でも作れると思い、YouTubeで作っています。

こちらで瞬読をマスターし、右脳を鍛え、視力も鍛えられると楽しい人生が送れると思います。

本を読む時間が短くなればと思い、作りましたが、果たして早くなっているのでしょか